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Couve-flor empanada sequinha que não fica engordurada depois da fritura

Receitas Incríveis e Dicas e Truques para uma Vida Mais Saborosa e Organizada! Se você é um amante da culinária ou alguém que gosta de manter a casa em ordem, este conteúdo é para você! Oferecemos receitas variadas, desde doces e sobremesas deliciosas até carnes suculentas e bolos fofinhos. Além disso, damos dicas de limpeza e misturas caseiras para tornar sua rotina doméstica mais fácil.

Nosso objetivo é descomplicar o seu dia a dia com ingredientes fáceis de encontrar e métodos práticos. Tal como aquela receita de família que é um sucesso, nossas dicas são testadas e aprovadas. E ainda tem mais! Compartilhamos truques para deixar a casa sempre limpa e organizada. Faça adaptações ao seu gosto, mas mantenha a essência original. Prepare-se para impressionar todos ao seu redor!

Ingredientes da receita de couve-flor empanada

  • 1 e ½  xícaras (chá) de farinha de trigo sem fermento 
  • ½ colher (chá) fermento químico em pó
  • uma pitada de páprica defumada 
  • uma pitada de orégano 
  • uma pitada de pimenta-do-reino
  • óleo o quanto baste (para fritar)
  • 1 xícara (chá) de leite integral
  • sal a gosto
  • 1 colher (sopa) de amido de milho 
  • 1 couve-flor em buquês, já higienizada
  • 1 colher (sopa) manteiga derretida 
  • 2 ovos inteiros

Modo de preparo

  1. Leve uma panela ao fogo com água e, quando ferver, adicione um pouco de sal e depois junte 1 couve-flor em buquês, já higienizada, deixando cozinhar por cerca de 10 a 15 minutos (faça o teste espetando com uma faquinha, os buquês devem estar macios, mas não desmanchando).
  2. Desligue o fogo, escorra e deixe esfriar. Enquanto isso, prepare o creme de empanamento.
  3. Para isso, numa vasilha coloque: 2 ovos inteiros, 1 colher (sopa) manteiga derretida, uma pitada de sal, uma pitada de pimenta-do-reino, uma pitada de orégano e uma pitada de páprica defumada, batendo com um fouet para misturar.
  4.  Entre com 1 xícara (chá) de leite integral, misture mais um pouco, acrescente 1 e ½  xícaras (chá) de farinha de trigo sem fermento e 1 colher (sopa) de amido de milho, misturando novamente com o fouet, até obter uma massa lisinha. Prove e corrija o sal, se achar necessário.
  5. Leve uma panela ao fogo coim uma boa quantidade de óleo para aquecer.
  6. Para finalizar o creme, inclua ½ colher (chá) fermento químico em pó, misturando para incorporar.
  7. Mergulhe um buquê de couve-flor no creme de empanamento, escorra o excesso, segurando com um garfo e passe para o óleo quente, deixando dourar de um lado e depois do outro. Se notar que o óleo está muito quente, diminua o fogo ou até desligue, voltando a ligar quando não estiver tão quente assim.
  8. Retire e escorra em papel-toalha. Repita o processo para empanar e fritar toda a couve-flor.
  9.  Sirva e saboreie sua maravilhosa couve-flor empanada!

Receita retirada: Tata Medeiros

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