Receitas Incríveis e Dicas e Truques para uma Vida Mais Saborosa e Organizada! Se você é um amante da culinária ou alguém que gosta de manter a casa em ordem, este conteúdo é para você! Oferecemos receitas variadas, desde doces e sobremesas deliciosas até carnes suculentas e bolos fofinhos. Além disso, damos dicas de limpeza e misturas caseiras para tornar sua rotina doméstica mais fácil.
Nosso objetivo é descomplicar o seu dia a dia com ingredientes fáceis de encontrar e métodos práticos. Tal como aquela receita de família que é um sucesso, nossas dicas são testadas e aprovadas. E ainda tem mais! Compartilhamos truques para deixar a casa sempre limpa e organizada. Faça adaptações ao seu gosto, mas mantenha a essência original. Prepare-se para impressionar todos ao seu redor!
Ingredientes da receita de jantar saudável
Para a massa
- 1 colher(sopa) de chia
- 1 ovo
- sal a gosto
- 1 batata doce cozida e amassada
Para o recheio
- 1 cenoura ralada
- 4 colheres|(sopa) de frango cozido e desfiado
- 2 colheres(sopa) de creme de ricota
- Sal, páprica e pimenta do reino a gosto
- 1 ovo
- Mussarela ralada a gosto para polvilhar
Modo de preparo
Da massa
- Numa vasilha coloque a batata doce amassada, o ovo, o sal, a chia, e misture bem até obter uma massinha homogênea.
Do recheio e montagem
- Numa tigela coloque o frango desfiado, a cenoura ralada, o ovo, o creme de ricota, sal, pimenta do reino, páprica, e misture bem para incorporar.
- Forre com a massa o fundo e as laterais de um refratário oval ( 15 cm x 10) modelando uma bordinha em toda a lateral.
- Disponha o recheio de frango, polvilhe mussarela ralada a gosto, e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 25-30 minutos.
- Retire do forno e sirva esse magnífico jantar saudável!
Receita retirada: Canal Nutricionista Patricia Leite
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Espero que tenha apreciado esta deliciosa receita! Antes de se aventurar na cozinha novamente, gostaria de compartilhar algumas dicas úteis sobre o lado financeiro da culinária.
Lembre-se sempre de verificar os preços dos ingredientes antes de começar a preparar suas refeições. Uma boa prática é pesquisar ofertas e comparar preços, garantindo que você obtenha os melhores ingredientes pelo melhor valor.
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Manter uma relação saudável com seu banco também é essencial. Esteja ciente das taxas associadas à sua conta e busque entender melhor os produtos e serviços oferecidos. Uma boa comunicação com o banco pode abrir portas para melhores oportunidades e opções financeiras.
Lembre-se sempre de que cada gasto impacta sua vida financeira. Cozinhar em casa não apenas proporciona momentos deliciosos, mas também oferece a oportunidade de praticar hábitos financeiros saudáveis. Cuide das suas finanças tanto quanto cuida das suas receitas, e desfrute de uma vida equilibrada e saborosa! Aproveite suas experiências culinárias e continue explorando o mundo da gastronomia com sabedoria.