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Lanchão de tapioca que substitui o seu jantar de forma saudável e com um resultado delicioso e surpreendente

Explore Receitas Deliciosas e Truques Essenciais para uma Vida Mais Saborosa e Organizada! Seja você um entusiasta da culinária ou alguém que valoriza uma casa impecável, este conteúdo é perfeito para você! Apresentamos receitas deliciosas, desde sobremesas irresistíveis e pratos doces até carnes suculentas e bolos fofinhos. Além disso, incluímos dicas de limpeza e misturas caseiras para facilitar sua rotina diária.

Nosso objetivo é tornar sua vida mais simples e prática, usando ingredientes acessíveis e métodos eficientes. Tal como a receita de família favorita, nossas dicas são testadas e aprovadas. E não paramos por aí! Compartilhamos truques para manter a casa limpa e organizada. Adapte conforme seu gosto, mas mantenha a essência original. Prepare-se para impressionar e receber elogios!

Ingredientes da receita de lanchão de tapioca

  • 1 latinha de milho verde sem a água
  • 3 ovos
  • 3 xícaras(chá) de goma de  tapioca hidratada
  • 2 colheres(sopa) de queijo parmesão ralado
  • 1 colher(sopa) de fermento em pó
  • 1 tomate
  • Mussarela ralada a gosto
  • Recheio pronto de carne moída temperada
  • Repolho e couve manteiga a gosto
  • Sal a gosto

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Modo de preparo

  1. Coloque numa vasilha os ovos, bata levemente com um fouet, adicione o sal, o parmesão ralado, e misture bem.
  2. Acrescente a goma de tapioca hidratada, mexa para incorporar, coloque o milho verde sem a água, o repolho e a couve cortados em tirinhas, e misture bem.
  3. Adicione o fermento em pó, mexa para agregar, despeje metade dessa mistura num refratário untado e enfarinhado, disponha a carne moída temperada.
  4. Coloque a tomate picada, o restante da mistura e finalize com mussarela ralada. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 50 minutos.
  5. Retire do forno, e sirva esse sensacional lanchão de tapioca!

Receita retirada: canal culinária com Gilberto

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