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Quiche de frango com alho poró, uma delícia livre de glúten e de leite que será um sucesso em sua casa

Receitas Incríveis e Dicas e Truques para uma Vida Mais Saborosa e Organizada! Se você é um amante da culinária ou alguém que gosta de manter a casa em ordem, este conteúdo é para você! Oferecemos receitas variadas, desde doces e sobremesas deliciosas até carnes suculentas e bolos fofinhos. Além disso, damos dicas de limpeza e misturas caseiras para tornar sua rotina doméstica mais fácil.

Nosso objetivo é descomplicar o seu dia a dia com ingredientes fáceis de encontrar e métodos práticos. Tal como aquela receita de família que é um sucesso, nossas dicas são testadas e aprovadas. E ainda tem mais! Compartilhamos truques para deixar a casa sempre limpa e organizada. Faça adaptações ao seu gosto, mas mantenha a essência original. Prepare-se para impressionar todos ao seu redor!

Ingredientes da receita de quiche de frango com alho poró

Para a base

  • 50 gramas de polvilho doce
  • 120 gramas de manteiga de coco gelada
  • 200 gramas de farinha de arroz
  • 1 colher(café) de açafrão
  • 1 colher(café) de sal

Para o recheio

  • 2 ovos
  • 1 vidro de leite de coco
  • 100 gramas de peito frango cozido, desfiado e temperado
  • 50 gramas de alho poró refogado levemente
  • Cebolinha verde a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto

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Modo de preparo

Da base

  1. Coloque numa tigela a farinha de arroz, o polvilho doce, o sal, o açafrão, misture bem para homogeneizar.
  2. Acrescente a manteiga de coco gelada, e misture bem com as mãos para obter uma massa lisa, homogênea e moldável.
  3. Forre o fundo e as laterais de uma forma redonda ( 15 cm de diâmetro) de fundo removível, fure a base com um garfo e leve para pré-assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos.
  4. Retire do forno e reserve.

Do recheio

  1. Numa vasilha coloque os ovos, bata levemente, adicione o sal, a pimenta do reino, o leite de coco, a cebolinha verde e misture para incorporar.
  2. Disponha na base de massa na forma, o frango cozido, desfiado e temperado, coloque o alho poró regoado previamente, e cubra com o creme de ovos.
  3. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40 minutos.
  4. Retire do forno, deixe amornar e d4esenforme numa travessa.
  5. Sirva em seguida essa suculenta quiche de frango com alho poró!

Receita retirada: canal gostosuras fit

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