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Sobremesa zero açúcar tipo bombom na travessa, muito cremosa, rica em proteínas e feita sem fogo

Receitas Incríveis e Dicas e Truques para uma Vida Mais Saborosa e Organizada! Se você é um amante da culinária ou alguém que gosta de manter a casa em ordem, este conteúdo é para você! Oferecemos receitas variadas, desde doces e sobremesas deliciosas até carnes suculentas e bolos fofinhos. Além disso, damos dicas de limpeza e misturas caseiras para tornar sua rotina doméstica mais fácil.

Nosso objetivo é descomplicar o seu dia a dia com ingredientes fáceis de encontrar e métodos práticos. Tal como aquela receita de família que é um sucesso, nossas dicas são testadas e aprovadas. E ainda tem mais! Compartilhamos truques para deixar a casa sempre limpa e organizada. Faça adaptações ao seu gosto, mas mantenha a essência original. Prepare-se para impressionar todos ao seu redor!

Ingredientes da receita de sobremesa zero açúcar

Para o creme branco

  • Gotas de baunilha (a gosto)
  • 25ml de água para dissolver 1 sachê de gelatina incolor
  • 1/3 de xícara (chá) de leite em pó ou 1 medida de whey protein
  • 400g de iogurte desnatado

Para a cobertura

  • 80g de iogurte desnatado
  • 80g de chocolate (70%cacau)

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Modo de preparo

Do creme branco

  1. Em um pote, coloque o iogurte desnatado e o whey protein de baunilha e misture bem.
  2. Adicione a baunilha e misture mais.
  3. Acrescente a gelatina incolor hidratada na água e derretida no micro-ondas e misture mais com um fouet até homogeneizar.
  4. Despeje essa mistura em um refratário e leve à geladeira para firmar.

Da cobertura

  1. Em uma tigela, coloque o chocolate (70%cacau) derreta no micro-ondas e acrescente o iogurte desnatado e misture bem.
  2. Despeje essa cobertura por cima do creme branco que estava na geladeira e espalhe delicadamente.
  3. Leve por mais algumas horas na geladeira e então saboreie essa gostosura de sobremesa zero açúcar que é extraordinária!

Receita retirada: Nutricionista Patrícia Leite

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